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CRF VOLUTION
ENTRENAMIENTO PERSONAL & PREPARACIÓN FÍSICA
FUNDAMENTACIÓN
Variedad de artículos científicos que le permitirán tener una comprensión más profunda sobre cómo trabajo en el entrenamiento y cómo el ejercicio físico influye positivamente tanto en su salud como en su rendimiento deportivo
01
Influencia del deporte y la actividad física en el estado de salud físico y mental: una revisión bibliográfica
02
Entrenamiento interválico de resistencia aeróbica en el rendimiento de las pruebas físicas del personal militar
03
Efectos de un protocolo HIIT con ejercicios funcionales sobre el rendimiento y la composición corporal
04
Entrenamiento funcional del core: eje del entrenamiento inteligente
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